코골이를 잠재우는 맛있는 음식 10가지
코골이로 인해 밤새 잠 못 이루는 건 참 짜증 납니다. 하지만 맛있는 음식으로 코골이를 개선할 수 있습니다. 사과, 바나나, 양파, 마늘, 생강, 강황, 꿀, 올리브유, 너트, 씨앗, 가금류, 생선 등이 코골이를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 음식을 식단에 추가하면 코골이를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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